Em conversa com Life Kit, Vellos compartilha insights sobre como transformar um estranho em amigo, com base em pesquisas científicas e em seu trabalho como coach de amizades. Nessa função, ela ajuda pessoas que estão tendo dificuldade em fazer amigos onde moram e conversa com líderes municipais e planejadores urbanos sobre como projetar espaços para conexão. Esta entrevista foi editada para maior extensão e clareza.
Vamos falar sobre como localizar um amigo na natureza. Talvez seja num espaço comunitário ou num jantar de grupo. Como saber se essa pessoa tem potencial de amizade?
Observe com quem você se sente caloroso, com quem você se sente seguro. Observe também se eles também demonstram curiosidade em conhecê-lo mais.
Não é necessariamente a pessoa mais excitante da sala. Eles podem ter muito carisma e charme magnético, mas podem não fazer você se sentir fundamentado.
Digamos que você conheça alguém que parece legal. Como você pode convidá-los para sair?
Um erro comum que as pessoas cometem quando tentam construir uma nova amizade é esperar muito para ver aquele novo conhecido novamente. E nesse tempo, a faísca pode desaparecer.
Há pesquisas sobre quanto tempo leva para converter um conhecido em amigo. Vem do trabalho de Jeffrey Salão, (professor de estudos de comunicação) na Universidade do Kansas.
Ele quantificou quantas horas leva para converter um estranho em amigo: Mais de 30 para um amigo casual. (Essas horas) realmente precisam ser compactadas, de preferência nas primeiras semanas de encontro.
Esta pesquisa confirma o que sua intuição pode dizer: se vocês passam muito tempo juntos quando o relacionamento é novo, é mais provável que ele persista.
Muitas vezes, os adultos seguem algum tipo de regra arbitrária que diz que você não pode sair dois dias seguidos ou não pode ver alguém mais de uma vez por semana. Infelizmente, é por isso que tantas amizades fracassam.
Quanto ao que fazer juntos, você sugere escolher uma atividade que seja memorável.
Tâmaras para café estão bem. Muitas pessoas optam por eles no primeiro encontro. Mas o café é esquecível. Não parece importante. É fácil cancelar e não dá muito assunto para conversa.
Então escolha algo que seja um pouco mais interessante. Isso aumentará o entusiasmo (e é mais provável que as pessoas) não cancelem.
Então, se você me disser que gosta de tricô, eu posso pensar: “Ei, tem uma exposição de arte com fios muito legal. Quer ir?” Provavelmente é mais provável que você diga sim porque é algo que realmente lhe interessa.
Há outro benefício. Pesquisadores da Universidade Cornell descobriram que quando pessoas que não se conhecem muito bem fazem uma experiência fora do comum juntas, isso as une muito mais rápido do que fazer uma atividade comum, como apenas mais um café.
Quando fazemos algo um pouco inusitado, aquela novidade chama a atenção de ambos e dá uma lembrança que vocês podem ter juntos. (Ir a) um show de carros clássicos ou um festival de food truck vegano será muito mais memorável do que aquele café com leite.
E se você começar a sair e perceber que não gosta deles?
Não há problema em não pegar esse trem até a estação da melhor amiga.
Decida se você realmente deseja parar de vê-los ou se simplesmente deseja movê-los para o anel externo de conexão.
Realmente existem anéis. Aí está o seu círculo interno. O próximo anel são amigos que você pode convidar para uma festa de aniversário. O próximo anel é (pessoas que você gostaria) de ver aleatoriamente, mas não procure. Então são (pessoas) que você aceita serem estranhos.
Digamos que você tenha um novo amigo. Está indo bem. Você já saiu algumas vezes. Quais são algumas maneiras de manter a amizade?
Costumo dizer que existem quatro sementes de conexão: compatibilidade, frequência, proximidade e comprometimento. Eu descrevo isso em meu livro. Se estes quatro elementos estiverem presentes, é mais provável que esta amizade dure.
O primeiro é a compatibilidade. Esperançosamente, há interesse mútuo e química suficientes para que você queira continuar. Então é frequência. Com que frequência vocês se veem? Proximidade é quanto tempo você pode passar pessoalmente, cara a cara. Quão perto você pode estar?
Com o tempo, se ambos estiverem comprometidos, ambos se dedicarão à amizade.
A história foi editada por Meghan Keane. Adoraríamos ouvir de você. Deixe-nos uma mensagem de voz em 202-216-9823 ou envie um e-mail para LifeKit@npr.org.
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