É um mundo difícil. Veja como os pais podem criar filhos resilientes

Jaqueta de livros

Quando Devon B. estava na quarta série, a escola primária em que frequentou em Chatham, NJ, observou as condições de inverno prestes a desenvolver e anunciou uma demissão precoce. Era meio -dia e os flocos de neve começaram a cair, levando a escola a chamar a mãe de Devon. Ela poderia vir buscar seu filho? Não há problema em Devon andar, disse a mãe; A casa ficava a apenas 800 metros da escola. Enquanto Devon andava pela neve, sua mãe recebeu um punhado de ligações de pais preocupados. Ela deveria estar andando sozinha neste clima?

Em situações como essa, quando há uma probabilidade de perigo tão pequena, é muito melhor para uma criança ter essa independência “, disse Melinda Wenner Moyer, jornalista e autora de” Hello, Cruel World! Pais.

As crianças são mais capazes de lidar quando aprendem a ser gentis consigo mesmas; A auto-compaixão se traduz em menos ansiedade, estresse e depressão-e mais bondade em relação aos outros. A resiliência, a capacidade de lidar com as adversidades e continuar após o fracasso ou decepção, também é crucial para as crianças. E entender a necessidade de descanso e recuperação evita que as crianças aceitem um estado permanente de estresse, que corroe o bem-estar. O desenvolvimento desses recursos oferecerá alguma proteção ao longo do tempo contra o abuso e o vício em drogas, flagelos que afetam aqueles que não têm habilidades de enfrentamento.

O que os pais podem fazer? Dê às crianças o vocabulário para discutir seus sentimentos e deixar claro que ficar triste ou chateado não é uma anormalidade, mas uma parte da vida, aconselha Moyer. Retire a pressão de desempenho e normalize a falha compartilhando suas próprias lutas. Evite pular em todos os sinais de angústia, pois as crianças interpretam intervenções como um sinal de sua própria incompetência. Além disso, afaste -se de pairar e rastrear seus filhos, pois o envolvimento excessivo dos pais diminui a motivação das crianças e prejudica o desempenho da escola. E resista à falsa noção de que o perigo se esconde a cada momento, permitindo que seu filho assuma riscos razoáveis ​​- e permitindo que ele se contorcesse. Ao longo do caminho, modele o comportamento que você está promovendo: demonstre autocompaixão, use substâncias com responsabilidade e não se desculpe por fazer uma pausa. Moyer oferece muito mais em termos de conselhos apoiados pela pesquisa sobre como aumentar as habilidades de enfrentamento das crianças.

Aprender a se conectar com outras pessoas é essencial, especialmente porque as fraturas da sociedade americana e as atividades on-line suplantam interações pessoais. As crianças precisam de ajuda para construir compaixão e empatia pelos outros e habilidades no estabelecimento de relacionamentos estáveis, bem como uma curiosidade saudável.



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